糖尿病になるとこれは食べてはいけない、あれもだめと 思っていらっしゃる方が多い。 伝える側はわかりやすく、受け取る側も繰返しの聞取りで、 日頃の食生活に正しく取り入れていただけると嬉しく思う。   ご飯は食べすぎると血糖値を上げたり、余分なエネルギーが...

日ごろのお食事づくりで、どれだけの方々が丸のお野菜から お料理をされているだろうか。 女性もお仕事が日常の中、平日は難しいにしても、 週末はキャベツ、小松菜、大根などからお料理するのは いかがだろうか。ひと手間かかる以上に美味しいし、 なにより身体にやさしい🍀  ...

川崎の台所、川崎南部市場内の魚屋さん。 三星食品さまは、もう15年以上切り身の魚を入れてくださっている。 腎臓患者さま用の30gから10g単位で対応してくださる。 しかも手切り (≧▽≦)   ▼ 皆さま安定感があり、正確な切り身ができあがるのでしょう。 　...