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執筆者の写真南 旭日

いさきのアクアパッツァ

6月に入り、横浜もめっきりジメジメしてきました。

実家ではうぐいすの声が聞こえ、スーパーではすいかが並び、

景色でも食卓でも春、夏が一緒にたのしめる季節。

梅雨に入るまで、もう少しこんな季節がたのしめそうです♬

 

=食材 2人分=

いさき 2尾、切り身なら2切れ

じゃが芋 中1個

玉ねぎ 中1/2個

ズッキーニ 1/3本

トマト 中1/2個

チキンコンソメ、ブラックペッパー

 

=作り方=

1、いさきは3枚におろす。

 

 

2、じゃが芋、玉ねぎ、トマトは一口大、ズッキーニは輪切りにする。

 

 

3、フライパンに水をはり、沸騰したらいさきを入れる。

4、あくを丁寧に取る。

5、じゃが芋、玉ねぎ、ズッキーニ、トマトを入れて中火で煮込む。

 

 

6、チキンコンソメ、ブラックペッパーで味をととのえて出来上がり。

お好みでオリーブオイル、セロリを入れてコクを出す。

 


 

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