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食と健康社

みんな大好きビーフシチュー♪

年配の方から小さいお子さままで多くの方々に好まれる

洋食の定番、ビーフシチュー

カレー・シチュー用牛肉はややスジがあるため、安価な

オージービーフステーキ用にひと手間かけてやわらかく頂くのは

いかがでしょうか🐮

 

やわらかくする秘密兵器、ミートテンダライザー✨

うふふっの48枚刃。

カシャカシャしているうちにぺったんこのわらじ状になるので、

終わったら脇からよせて厚みを戻す 笑

 


 

 

 

「戦争が無くなるまで、この物価高どうしようもないですわぁ」と

嘆いておられた一次生産社様がおられた。

まずは家庭から、お友だちから、職場から、きっと深い愛の連鎖で

いつか皆んなが過ごしやすくなる大きな平和がくると信じている。

 

毎日届くぼうだいな迷惑メール、テレビで流れる悲しい犯罪も

平和になればきっと少なくなると思う🍀

 

 

1,オージービーフステーキ用をカシャカシャして、シチュー用にカット。

 


 

 

2,身体をあたためる根菜、クーラーで冷やしてしまった身体を

  中からあたためてくれる。

  じゃが芋、人参、玉ねぎをカレーと同じように切る。

 


 

 

 

3,牛肉を炒め、うっすら色が変わったら人参、玉ねぎを入れ炒める。

 

4,玉ねぎが少ししなっとしてきたら、水がかぶるぐらい入れて煮込む。

 

5,人参に竹串をさし、少し芯が残るぐらいでじゃが芋を入れる。

 

6,いったん火を止め、ハインツデミグラスソースを入れる。

  おたまですくって、どろっとお好みのかたさになるまで入れる。

  煮込むと少しつまるので気持ちゆるめに。

  ホワイトソースもデミグラスソースもハインツが圧倒的おいしさ♪

 


 

7,AJINOMOTOコンソメ、砂糖、こしょうで味を整える。

  デミグラスソースに旨味その他が入っているため、これだけで整う。

 

8,味が整ってじゃが芋が柔らかくなったら、あと10分ほど

  さらに煮込んで具材の中まで味を入れ出来上がり。

  仕上げに生クリームをたらりとすれば、レストランのクリーミーな

  味わいに。

 


 

おいし~っ *> < ♡

 

年配の方と小さな子供ちゃんのためのワンポイント🍀

ひらひらのしゃぶしゃぶ用を軽くお湯でボイルして、

出来上がりシチューにからめれば別に作らなくても Ok

 

 

♪世界がひとつになるまで

つらいときひとりきりで 涙をこらえないで

世界がひとつになるまで ずっと手をつないでいよう

あたたかいほほえみでもうすぐ

夢がほんとうになるから

 

世界がひとつになるまで ずっと手をつないでいよう

あたたかいほほえみでもうすぐ

夢がほんとうになるから

愛が明日を守るから

 

思いやりこめた愛♡で、やさしく変わっていくと信じ隊🚗<🍀

 

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